DOSIS SUGERIDA: Nuestro organismo puede asimilar un máximo de 90 g de hidratos de carbono por hora, el consumo recomendado es de 30 a 90 g de carbohidratos por hora, lo que correspondería a 1 a 2 geles.
INDICACIONES
- Para los deportistas de resistencia, y de fondo: running, ciclismo, natación, maratón y triatlón.
- Para todos los atletas que realizan entrenamientos prolongados con alta demanda energética.
- Para todos aquellos deportistas que requieran carbohidratos de fácil consumo y transporte.
- También en deportistas que realizan carreras cortas el gel aporta energía rápida y a corto plazo.
CARACTERISTICAS
- Repositor energético en base a carbohidratos (maltodextrina, fructosa, y glucosa), y sales minerales (sodio, potasio y magnesio)
- Adicionado con cafeína, taurina y ginseng
- Aporta 118 kcal por gel y 30 g de carbohidratos
- Sabores: frutos rojos/manzana.
OBJETIVOS
La nutrición deportiva avanza constantemente, evolucionando hacia una nutrición inteligente. Uno de los productos que ha sido desarrollado para responder al auge de la nutrición inteligente son los geles energéticos.
Los geles son energía rapida para el deportista de resistencia, que permiten ahorrar otras fuentes de energía como el glucógeno muscular y de este modo demorar la fatiga. Son un vehículo para que ingrese a nuestro cuerpo la glucosa, principal fuente de energía de los tejidos musculares.
PRINCIPALES ACCIONES
Los geles o repositores energéticos responden principalmente a las necesidades del deportista de resistencia ofreciendo una fuente de energía de fácil consumo y rápida absorción.
Tanto el RACE GEL como el ENERGY GEL contienen sales minerales para favorecer la reposición de electrolitos que se pierden con el sudor y la orina durante la carrera o entrenamiento. Estas sales permiten asimilar mejor los carbohidratos y favorecer la absorción de líquidos.
ENERGY GEL ha sido adicionado con ginseng, cafeína y taurina, como apoyo energético para el deportista.
Los geles con cafeína tienen propiedades ergogénicas.Producen una respuesta termogenica en el organismo, acelerando el metabolismo de nuestro cuerpo; por otro lado retrasan la sensación de fatiga ya que aceleran la utilización de ácidos grasos como combustible.
